Trening bokserski składa się z kilku bloków: treningu siłowego, wytrzymałościowego oraz technicznego, gdzie wykwalifikowana kadra uczy technik zadawania i unikania ciosów, pracuje indywidualnie z każdym z uczestników zajęć. – Uprawianie boksu pod okiem profesjonalistów jest bezpieczne. Oczywiście udział w walkach wiąże się z ryzykiem, jednak zawodnicy wyposażeni są w ochraniacze. Podczas treningów ryzyko kontuzji jest zminimalizowane, dlatego boks jest dla każdego – zapewnia trener z RMKS-u, dodając, że predyspozycje do boksu są kwestią względną, najważniejsze jest zaangażowanie, chęć do pracy i determinacja. Michał Szpot zwraca uwagę jeszcze na jeden aspekt przygody z boksem. – Uczestnicy zajęć uczą się podstaw obrony, panowania nad strachem oraz przełamywania własnych ograniczeń. Co bardzo przydaje się kobietom, chociaż oczywiście nie tylko im – kończy Szpot, zapraszając chętnych na zajęcia do hali widowisko-sportowej w Boguszowicach.
Fot. Sekcja RMKS
Boks jest dla każdego – twierdzą trenerzy RMKS-u Rybnik i zapraszają na zajęcia
Rybnicki Młodzieżowy Klub Sportowy
ORGANIZACJA POŻYTKU PUBLICZNEGO
ul. Powstańców Śląskich 40 / 42
44-200 Rybnik
tel. /32/ 42 28 201
fax /32/ 42 35 944
e-mail: kera@op.pl
KRS 0000002213
NIP 642-10-12-848
REGON 270144505
Numer rachunku bankowego:
Credit Agricole O/Rybnik nr 14 1940 1076 3092 4798 0000 0000
|
|
|